您好;您可以吃红瓜子,如果您对花粉不过敏菊花茶就可以饮用可以起到降火的作用。指导意见您好;积极的治疗后自身症状慢慢变轻就是快好的先兆。
建议您多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6。多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
多休息,勿疲累,适度的运动。祝您早日恢复健康