腰间盘突出一节凹进去了怎么办

口服药物治疗的同时去医院的颈肩腰腿疼科配合进行腰椎牵引、针灸和推拿按摩等治疗。治疗期间注意休息，可以进行腰部热敷。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作。

可以采用药物治疗，配合中药调理，增加胃肠道蠕动，抑制胆汁反流入胃，效果显著。平时多选用容易消化，减轻胀气的食物，不要吃生冷的食物，以温和性的食物为主，保证睡眠，多休息。

如果是身体出现阴虚火旺的情况，就有可能会导致口腔溃疡，在身体上火的时候，也有可能会出现牙龈肿胀的现象，所以这个时候可以多喝一些汤，多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜，或者是水果，也可以使用一些相关的药剂来进行治疗，同时可以口服一些相关的药物效果都是比较好的。

要准备热牛奶，这样可以调理肠胃。或者是喝酸奶，酸奶也有养胃的作用，同时也可以避免酒精对肠胃的刺激和伤害。如果确实很难受的话，可以直接用手指或者是筷子刺激咽喉，然后起到催吐作用。

选一款适合自己的不干燥今绷得洗面奶，定期做面膜，可以尝试用蛋清或者蜂蜜来紧皮肤。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

尿频尿急吃什么好，山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。涩精止尿。遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的疾病大有好处。吃法简单，不拘量，常服之。山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥，早晚常喝。

不要吃些过度辛辣大热的食物。相反，如果身体出现手脚发凉，腰膝冷痛、阳痿早泄等情况，考虑是肾阳虚，阳虚则寒，所以肾阳虚的尽量不要吃一些过度寒凉的食物，可以适当的口服一些大热的食物，如牛肉、羊肉等。

腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿，粘连，压迫神经根引起的疼痛，如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床。

萎缩性胃炎及时治疗，一般不会影响到人正常的寿命，不需要过于担心这个问题。但是还是应当及早的对症缓解治疗，如合并有幽门螺杆菌的感染，需要及早的进行胃四联、胃三联的治疗，以根除幽门螺杆菌。另外，萎缩性胃炎还需定期复查胃镜，以判断病情。

慢性盆腔炎一般是不会变成癌症的。慢性盆腔炎主要是有妇科炎症反复刺激以及逆行性感染导致，主要是盆腔积液，以及小腹部疼痛等不适，慢性期可以使用中药，局部理疗外敷，促进炎症的愈合。