您好,根据您的描述,考虑有颈椎病,颈部肌肉劳损,尤其是有斜方肌病变,故有颈部及背部的不适,需要药物对症处理,针灸等治疗相结合,才能好起来。
1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物,必要时做颈椎CT检查,根据检查结果调整药物;
2.到康复科做颈部、背部针灸、推拿、拔火罐的治疗,多休息,注意颈部的保暖,减少伏案工作的时间,少用手机电脑等,枕头不能过高,会慢慢好起来的。