病情分析: 一个人可以认识到自己的错误非常的不容易,但是忘记不太可能。意见建议:对于过去那段不光彩的记忆,你可以让自己用空椅子法,让他过去。
想象那个女孩就在哪里,对他表达感谢和歉意,并且祝福你们彼此。对于你的太太,耐心点,多听他说话或者是唠叨。也给自己点时间,让自己回归家庭。