病情分析: 您好,如果是没有外伤,表面没有明显的改变,就应该是肩周炎,往往和比较劳累或者长时间一个姿势有关系意见建议:最近适当活动肩关节,但是不要太劳累,做按摩或者理疗,外用膏药,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗,就应该可以;
一段时间后还是不好就到医院检查一下