夜里不能入睡怎么回事

骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见.宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉,蜂蜜等促进排便.骨折病人不需“忌口”,对饮食没有什么特殊的限制.但有一点要特别提出的,就是不要吸烟.声名狼藉的香烟与很多疾病有关,包括心脏病和癌症,并可损害皮肤伤口的愈合能力.指导意见■骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消散.患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃,易消化,易吸收的食物为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣,燥热,油腻之食品.至于黄豆骨头汤,属于肥腻滋补的范畴,所含脂肪较多,不易消化吸收,有诱发大便干燥之嫌,此阶段最好不要食用.食疗方三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7～10天.■骨折后2～4周此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应,骨折所引起的疼痛也已缓解,瘀血肿胀大部分消失,食欲及胃肠功能均有所恢复.饮食上应由清淡转为适当的高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,鱼类,蛋类以及动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质.适当多吃一些青椒,西红柿,苋菜,青菜,包菜,萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合.食疗方当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用两周.■骨折后5周以上骨折部位瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,并从骨痂向骨组织转化.患者胃口大开,饮食上并无禁忌,可食用任何高营养食物及富含钙,磷,铁等矿物质的食物.祖国传统医学对此颇有研究,认为此期食谱可配以老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤,炖水鱼等,能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒,鸡血藤酒,虎骨木瓜酒等.食疗方枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食.每日1次,7天为1疗程.每1疗程间隔3～5天,可用3～4个疗程。

肾虚还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒甚至还有水肿也就是说表现为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜小核桃泥鳅来进行食补药物则有肾宝玉苁蓉金匮肾气丸右归丸等.肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳甲鱼黑芝麻等进行食补药物建议您口服六味地黄丸

你好，你的情况应该是酒精中毒麻痹神经引起的。建议以后不要喝酒了。你的情况建议你多喝水,加点菊花和枸杞子，具有很好的保护肝脏的作用。平时喝完酒之后使用葛花泡茶喝，有利于解酒。葛花可以去中药店买，是很好的解酒的东西。多吃富含维生素的食物，比如说柚子，白菜心，蜂蜜都很好。

您好，对于小腿抽筋应是缺钙的症状，因为钙是神经肌肉的生物电的传导介质，如果有缺钙，就会出现小腿抽筯的现象的指导意见这种情况，在脚抽筯后，可以用手按摩一下腿部肌肉，并多做几次伸腿的活动，这样可以减轻抽筋带来的疼痛感和症状的。

肝功中，白蛋白低，球蛋白高不好，肝硬化时，常出现白球倒置，如果白蛋白高，球蛋白低，应该没事。这是正常的肝功。

你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧指导意见。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

您好，根据你所叙述的情况，考虑为腰椎间盘突出压迫脊髓引起脊髓损伤而表现出水肿，没有骨髓水肿的概念。建议您可以首先考虑保守治疗，如理疗、中药等，另外严格卧床休息、围腰等也很重要，如非必要尽量不要手术治疗。

健康指导：藏红花是活血化瘀的中药，且其药力较强，特别是在临近月经期时服用了用藏红花泡的茶，容易导致阴道流血，建议停止服用藏红花，如果出血较多，及时到医院查查是否存在贫血情况，在医师指导下积极治疗。

您好，男性患者，主要的症状就是性功能下降，夜尿频繁，这种情况主要考虑前列腺炎引起多见，腰疼，腿麻这种情况主要考虑腰椎间盘突出症引起。建议患者到医院的泌尿外科就诊，完善前列腺的彩超，前列腺液的检查明确是否有前列腺炎，腰痛腿麻方面做个腰椎的CT明确诊断。

口甜，指口中自觉有甜味，又称“口甘。此时即使饮白开水亦觉甜，或甜而带酸。指导意见口甜常见于消化系统功能紊乱或糖尿病患者，前者是因为消化系统功能紊乱引起各种消化酶的分泌异常，尤其是唾液中的淀粉酶含量增加而感觉口甜，后者则由于血糖增高，唾液内糖分亦增高，觉得口中发甜。应及时检查治疗。