正常脉搏在每分钟60-100次之间,每分钟超过一百次,称为心动过速,每分钟低于60次,则为心动过缓。脉搏每分钟50-60次,如果血压正常,没有头晕,心悸,气短,胸闷的症状,是不需要治疗的。
平时多到室外参加体育锻炼,增强身体素质,提高机体的免疫力,补充充足的营养,可以提升脉率。