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患者提问
几乎每天早晨都吃面条搭配多重蔬
几乎每天早晨都吃面条搭配多重蔬菜,影响减肥吗?
提问时间:2020-03-25 20:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,注意摄入量,面要少吃,多吃蔬菜,清谈些。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。
只要坚持就一定会成功。
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