从你的描述来看,这个情况是拧衣服时,用力不当,造成的这个背部肌肉劳损引起这个疼痛的情况的。,这个情况的治疗,我建议你适当休息,同时口服这个三七伤,百乐来,氯唑沙宗,外用这个消肿止痛酊来涂抹这个局部,这样联合治疗,就可以治愈这个不适的情况的。