患有胃病的人平时可以喝一些桂枣山药汤,在做他们时候可以放,十几粒红枣,山药大概300克左右,然后放入一些桂圆肉。
加红枣泡软以后想要去掉外面的一层皮切成小丁,然后放到清水里面一起烧开,等煮到软烂的时候,放入桂圆肉和少量的糖。发现桂圆肉散开的时候就可以关火,盛出来吃了。
山药他对于人的脾和胃都有很好的效果,桂圆以及红枣也有很好的补血益气,健胃的效果。