你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是由于肾气不足所致的症状。肾气亏虚,不能固摄水道,则可见遗尿等症状。指导意见你的这个情况,可以服用一些补肾缩尿的中成药来调理,比如缩泉胶囊,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取关元、足三里、涌泉、百会等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!