你好,根据你说的血压数值来看,你的情况属于2级高血压的,建议最好口服药控制血压治疗,还需要注意饮食控制。,像你的情况,建议服用硝苯地平缓释片或者依那普利降压治疗,要低盐低脂饮食,适当运动锻炼,但是不要过猛,忌烟忌酒,清淡饮食等。