脚踝上方四指处内侧手捏痛

贫血的应多吃桂圆，桂圆除了含有丰富的铁质外，还含有维生素A，B和葡萄糖，蔗糖等，补血的同时，还能治疗健忘，心悸，失眠，神经衰弱等。还要进食富含维生素C的水果，例如大枣，橘子，山楂，西红柿等等。

关于肾衰竭对人体危害的问题您好、肾衰竭可分为急性及慢性、急性肾衰竭的病情进展快速、通常是因肾脏血流供应不足（如外伤或烧伤）、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害、引起急性肾衰竭的产生．而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变、随著时间及疾病的进行、肾脏的功能逐渐下降、造成肾衰竭的发生．一旦发生肾衰竭、病情都比较严重、有确切的生命危险、所以要积极治疗．生活护理：平时要注意注意控制血压、血脂等、要低蛋白、低磷饮食．

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。1，早期（1～2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。禁忌：忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。2，中期（2～4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质。3,后期（5周以上）。:受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。

克服脸红很简单,在见到令你紧张，兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外,应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红祝你健康。

面瘫建议针灸治疗，并以手法为主，治疗过程中不加用药物或电针。法则：祛风通络　处方：合谷、太冲、牵正、颊车透地仓，地仓透颊车，风池，下关，迎香，承浆或颊承浆。每次选三或四穴。

你好，这是得了鼻炎了，指导意见如果口服药不能缓解，鼻喷剂不能长期用的，那么就考虑手术治疗，一次性解决你的问题，就不用总这么用药和复发了。

您好，这可能是牙龈炎的表现，牙龈炎是一种牙龈炎症，引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，所以应该注意口腔卫生情况是个关键，还可吃些清火栀麦片和甲硝唑片。

少白头主要是肾精亏虚证。一般是由于先天精气不足。或生活习惯不良。造成精气外泄。髓海不足。毛发失养

在药物治疗的同时，饮食调理也是必不可少的，加强营养，给予高蛋白及高维生素流质饮食，低脂低盐饮食、少吃或不吃辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物，平时进食定时定量，合理营养为原则，多吃蔬果蔬菜。黄瓜、芹菜、板蓝根、碳酸饮料、酒精类都是降低血小板的，平时饮食要注意避免。中药人参皂苷Rh2（护命素，16%）的信息，服用以后，都说对于血小板的提高效果也很不错的。除此之外，还要多吃一些含有维生素K的食物，如菠菜、西红柿、猪肝、绿色白菜，含维生素C食物，如西红柿、鲜大枣、苹果、桔子等，含蛋白质高的食品，如豆制品，禽蛋类。这些对化疗顺利进行都是有好处的·G6

您好，牛皮癣，本身就难根治,需要长期治疗,适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。