您好,根据您的情况来看,头痛头晕是由于颈椎病引起的供血不足导致的。建议您可以进行针灸烤电,推拿正骨,牵引等理疗,理疗对于轻度颈椎病来说效果是可以的,主要以舒经通络,改善颈肩部的血液循环,平时要注意休息,避免长时间低头久坐。