心理分析:您好,您的情况可能是条件反射导致的这种焦虑反应,也就是说,拉屎和发冷打哆嗦构成了条件反射。心理指导:建议您每次方便后,不要急着起来,通过放松来缓解情绪,之后在起来。
这样可以有效的改善您的问题。