口腔扁平苔藓可以吃维生素e。增进营养;多饮水,多食蔬菜、水果;多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物,如鸭肉、鲤鱼、苹果、田螺、芝麻、无花果、李等。
不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。维生素E,能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏,推迟细胞衰老,减少和防止脂褐质的产生和沉积,促进激素的分泌。