积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。
急性期注意休息，保持鼻腔通畅。患慢性中耳炎者不宜游泳。加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄
病情分析：
你好，月经偶尔推迟实在生理范围之内的，你有讲最近半个月每天晚上没有吃饭，只吃水果和牛奶，可能是营养缺乏，化血无源，经血不足而致
指导意见：
建议吃些肉类食物，喝点姜枣红糖水，应该会好些
你好，最好不要吃，海鲜含嘌呤类物质比较多，只会加重病情，可以稍微的吃上一些的，还是以身体的健康为主的，积极的配合医生治疗，注意自己的饮食。
病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于过敏性鼻炎所致。避免接触过敏源。
指导意见：
建议保持鼻腔清洁卫生，口服氯雷他定片治疗。饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
以上是对“出去玩后回来鼻子不舒服有压迫感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好!通过你的描述，可能是肾气不足所导致，药补不如食补，
指导意见：
建议你可以喝杞猪腰粥，有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，另外多选用一些补肾壮腰、强筋健骨的食物如猪肉、猪肾、牛骨髓、羊骨、狗肉、甲鱼、鲈鱼、海马、芝麻、荠菜、韭菜、山药、莲子、核桃等。祝早日康复！
指导意见：你好，可能是在化疗的时候，损伤了黏膜所导致的呕吐现象的出现。因为化疗是通过化学药物合成治疗的。所以会有很大的伤害。所谓有利必有弊！建议通过状态疗法，调节身体五脏六腑的功能状态！
病情分析：
总是觉得口渴，这个主要需要查一下血糖看看。从中医的角度认识是因为阴虚内热伤津，导致津伤而口渴。
指导意见：
如果不是糖尿病引起的，建议看看中医，服用滋阴生津的中药如玉女煎加减，或者服用益气养阴的中药参麦饮加减。或者服用参麦口服液。
病情分析：
眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,
指导意见：
建议睡前不要喝太多的水一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导
病情分析：
头痛常和血管，神经，肌肉，颅内压，还有个人因素有关系。
指导意见：
全身性疾病也可以引起，比如感冒，感染等等。和脊椎也是有关系的：一般的治疗，除了服用止痛药外，就是要治疗原发病了。
病情分析：
你好，出现这种情况一般考虑是肾虚，因为肾主骨生髓，其华在发，但是如果周围人还存在这种情况就要考虑水质，饮食等因素了，因为环境中钚元素的增加会导致脱发
指导意见：
如果只是个人出现这种情况，建议找个中医大夫吃中药补肾调理即可，平时多吃点核桃，黑芝麻等补肾之品，如果周围人也普遍出现这种情况就要引起重视了，很可能是钚元素增多导致的，只有找到根源才能根治
病情分析：
您的情况考虑为鼻粘膜干燥的存在、多由于受凉、感冒等导致的鼻粘膜血管破裂导致的、建议积极治疗与预防.
指导意见：
建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行鼻腔内涂抹红霉素软膏治疗、避免进食辛辣刺激性食物等.
