你的症状多是由于感受风寒导致的气郁体表导致的经脉瘀阻,同时对合并有精神紧张导致的神经性症状。,建议看一下医生,及时对症处理,可以进行针灸治疗,用一些调理气血的中药,多休息,避免熬夜,养成良好的生活习惯,规律饮食,自我解压。