心理分析:你好,根据情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,又处于青春期阶段,长期存在自我压抑,低落悲观,加上缺乏运动锻炼,体质下降,气血循环不畅通,失眠,感觉异常的不良状态。
心理指导:是心因性的问题长期没及时调节,形成的躯体化症状表现,应及时到当地正规的中医院及心理机构,接受全面的检查与会诊,通过中药调理身体症状,结合心理治疗,提高个人调整能力,保持积极乐观的情绪,遇事多往好处想,减轻心理负担,结合运动锻炼,保持气血循环,增强体质,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,正常生活。