糖尿病人能吃梨子吗

糖尿病人可以适量吃梨。梨子含糖量为12%，为中等含糖水果，糖尿病人可以适量吃梨。通常含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、樱桃、梨、菠萝等含糖在12%以内；

含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%到16%，甘蔗含糖20到30%，蜜枣、葡萄干含糖则高达70%到80%。

糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果像梨子一类不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。

梨子果汁及梨子罐头含糖量高，最好不吃。糖尿病人进食梨子时间以餐后或两餐之间较为适宜。