从你的描述知道,你患有过敏性鼻炎,咽喉炎,抑郁症,肾虚等,这些疾病都不适合抽烟,因此你必须进行自身的调节。,这种情况建议你应该先进行自身的调节,首先把烟戒掉,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,控制抑郁症的病情,调整好自己的心态,这样身体不适的症状也会减轻。