常感觉小腿和前臂从里往外冒凉风

可以吃水果，也可以吃一些坚果类，如瓜子，开心果，腰果，栗子等都是不错的，苏打饼干，全面面包之类的也可以，尽量吃一些比较健康的食品就行的。

1、服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等，对原发性肌筋膜炎疗效较好。2、口服抗炎镇痛药物：常用药有水杨酸制剂，吲哚美辛，布洛芬。3、血沉和抗“O”高者服用抗风湿类药物。

您好！根据您所说的情况，背部、脖子困，好像有东西压着，考虑您可能是颈维炎引起的症状！建议您去医院拍个片子确诊一下。建议您不要久坐或是长久保持一个姿势，适时起来运动一下，让颈椎得到休息！平时睡眠，枕头不宜过高或过低！建议找适合自己舒适的枕头！如果症状严重，建议可以热敷处理的！

您好，股骨头坏死通常最早出现的症状是髋部或膝部疼痛、钝痛或酸胀不适等，疼痛可为持续性或间歇性。早期疼痛多不严重，活动后加重，休息后减轻，外伤后突然加重。如果您出现上述症状，建议您尽早去医院就诊，拍摄一个CT或者磁共振，对股骨头坏死的诊断是比较有帮助的。如果确实是股骨头坏死，早期及早治疗是很有希望达到临床治愈的。比如坚持长期服用通络生骨胶囊等活血化瘀的药物，还可做些理疗、针灸、康复锻炼等。另外，冬季来临，建议多注意保暖。

您好，您这种情况绝对是不可能接长的，那是不可能生长的。建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠这样还是有利于身体健康的。

您好，根据您的描述，考虑宝宝病刚好，身体包括消化功能都比较虚弱，所以会出现这种表现的。建议您放松心情，可以试着少吃多餐，给孩子喝点米汤、蔬菜汁等流质食物，慢慢过渡，促进宝宝消化吸收。

你好，在夏天的时候你是可以放心食用阿胶的。虽然夏天的温度比较高，很多人会担心食用阿胶会可能导致上火等问题的出现。其实不然，阿胶性平，只要是适当地服用阿胶，而非一下子进补过量阿胶，是不会导致人体上火的。而且适量进食阿胶，可以帮助我们的身体进行滋补，阿胶的滋补效果是非常不错的。此外，你还可以根据自己的喜好，配备一些凉茶来饮用的。

最好是检查一下肝功能，多吃疏肝解郁的食物，不要生气，必要的时候可以去医院化验一下肝功能

您好，您的贫血，若是子宫肌瘤出血过多导致，一般来说，是可以手术的，但是术中可能需要涉及到输血问题，您详细问一下您的主治医生即可，另外，贫血的原因很多，您最好能及早查明您贫血的具体原因，排除一些血液系统疾病。

人流分为药物流产和人工流产手术，都会不同的对机体有损伤，所以术后保养很重要，要是过早碰水会导致感染，给组织的愈合带来困难。根据体质不同，流产后创伤的愈合也没有固定时间，一般认为一个月后复查一下B超，如果愈合伤口了，就可以洗澡。洗头发一般流产后一周内就可以做，不会影响创伤愈合。体质虚弱的建议配合中医调理，会加快损伤恢复。