指甲易断膝盖疼是缺什么

根据你的情况，外伤后留下的结痂，一般需要经历个夏天和冬天就会逐渐好转的。所以是不用太在意的。但是平时药避免阳光的暴晒，要避免熬夜及劳累，禁食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

振劫了一下也不要紧的慢慢会好的。,建议注意休息不要大活动。

您好，引起疼痛的原因有类风湿性关节炎，风湿性关节炎，韧带及半月板的损伤，,建议您到医院检查一下血沉及类风湿因子，明确疼痛的原因，根据病因针对性治疗。

您好：术后锻炼：倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询，我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊，详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询，祝早日康复!〓〓〓

你好，对于骨折可以采用手法进行复位并石膏固定，必要时可以采用手术进行内固定术,术后注意休息，在医生指导下进行功能锻练。多吃含钙质高的食物如鱼肉、骨头汤等。

你好，根据你的描述，建议你还是及时到正规的医院骨科就诊,局部热敷理疗等,注意避免激烈的活动，减少负重，必要的时候可以在关节镜下做手术治疗。

在这个年龄的身体恢复能力是比年轻时候差，骨质方面情况也不会非常好,所以丢掉拐杖正常行走就要加倍进行轻慢锻炼，时间一般会比较久

以上情况，可做胸片等检查明确，积极治疗即可，多可好转的，,日常合理饮食，注意休息，局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用氨酚待因，骨折应固定等措施。

指导意见：<br>你的这种情况膝关节滑膜炎可给予盐酸氨基葡萄糖片口服治疗。也可以给予可给予理疗，针灸、针刀，注射（打封闭治疗、打玻璃酸钠治疗）、浮针、热敏灸，活血化瘀的中成药等治疗。

这种情况考虑是腓骨长短肌腱的肌腱炎的可能性大一些，种情况下最好去当地医院做一个踝关节的核磁共振，看看有没有上述的病变，也看一看其他的地方有没有相应的病变。目前建议患者外用扶他林治疗，可以用弹力绷带进行固定。