您好,根据您的描述大致了解情况,男性,青年,自觉易疲劳、乏力,头晕等不适数年。考虑是否工作、生活过度劳累,压力过大,建议保证充足睡眠时间,7-8小时为宜,避免熄灯后长时间看手机、ipad等强光,易刺激眼睛引起眼睛疲劳、眼睑炎、流泪等眼部不适,另外适当至户外呼吸新鲜空气,放松身心,锻炼身体。
希望对您有帮助,祝您工作愉快!