功能性消化不良可以吃银耳.银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺.另外还能增强人体免疫力,是非常适合功能性消化不良患者食用的,建议功能性消化不良患者在饮食上以一些,粥类,面条类食物为主,不要吃刺激性食物。