问题分析:你好!你说的也就是夜间难以安静入眠的失眠现象。从你年龄来看,多有可能与中医说的心肾不交,导致心神不宁的表现。
意见建议:建议你可用中成药安神补脑液与柏子养心丸,来生精补髓、益气养血、强脑安神与补益气血、宁心安神试试。