你好,从你所说的情况来分析:你可能是由于体质虚弱导致的免疫力低下而引起的特别容易感冒,感冒后往往伴有咳嗽的现象。
乐观心态,应该注意休息,劳逸结合,同时应该注意饮食调养或忌口:清淡饮食,低钠盐饮食,少吃咸性、热性、煎炸、辛辣、刺激性的食物,可以采用增加免疫力等药物调理,可以适当服用贞气扶正颗粒等药物提高免疫力,还应该积极参加体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力或抗病能力,从而达到少感冒、少得病的目的。