问题分析:对于这种情况,可能是和营养吸收不良是有关系的,要注意适当健脾,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意少吃多餐,不要吃生冷油腻食物,可以适当多吃一些山药莲子藕扁豆等健脾食物,对提高营养吸收率是有好处的,对缓解症状有帮助