你好,根据您的情况考虑是压到乳房后造成的,可以适当的按摩按摩!你好,建议您平时调理好正确的睡眠姿势,保持心情愉快,不要过度的劳累,保证充足的睡眠!以上是对“母乳硬块,是什么原因,要怎么办才会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!