问题分析:根据你的情况和提问来看。正常的心率是在静息状态下,每分钟60至100次,血氧饱和度正常情况下高于百分之95以上。
指导建议:建议你养成健康良好的生活习惯。规律生活,规律饮食,戒烟戒酒,注意劳逸结合适当的锻炼,坚持锻炼。