你好,根据描述胃部不适多因饮食不规律、暴饮暴食、幽门螺杆菌感染等引起的胃炎或溃疡;建议去医院挂消化内科进行胃镜或钡餐等相关检查,明确病因。
平时饮食清淡,规律,少吃生冷、油腻、不易消化、辛辣刺激食物,不暴饮暴食。