问题分析:您好,您妊娠30周,宫颈口轻度分离,为预防早产的发生,您需要卧床休息,减少活动,最好是复查B超情况无异后再巩固一周后,再恢复正常工作,但需注意不可参加体力劳动,避免长时间站立意见建议:建议您注意休息,复查B超。
定期产检,自计胎动,如果宫颈口分离程度加重,可施行宫颈环扎术。