指导意见:从你描述的情况来看,出现腰酸背痛的症状,有可能是平时过于劳累导致的,如果有手淫的话,长期过度手淫确实有可能导致肾虚,引发腰酸背痛的症状,对于你的情况,现在最好是积极戒除手淫,然后去看个中医大夫诊断治疗,如果是肾虚,可以用中药进行调理,平时还是要避免过度劳累