心理分析:恩,你多吃些清淡的食物,均衡蔬菜,不要偏食,一样可以保证所需营养的。心理指导:建议平时可以服用一些像是逍遥丸等的中药来调理,规律作息,白天多运动运动,多与人交流沟通,参加一些轻松的活动,改善心理状态。
祝健康。