脑动脉硬化症宜吃:1、多吃富含维生素C的食物如各种水果;2、多吃高纤维素的食物;3、多食用豆制品。脑动脉硬化症忌吃:1、忌食高胆固醇的食物如肥肉、各种肉类;
2、忌食高脂肪食物;3、忌食发物、忌烟酒。以上是对“脑动脉硬化吃什么食物最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!