孕妇回奶说明最近的饮食搭配存在问题,没有做到均衡营养,荤素搭配,平常回奶了就多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。也可让宝宝多吸奶,因为吸吮作用可以刺激泌乳的,买吸奶器也是一种解决办法,保持好的心情和休息时间和质量。
还可吃些中草药下乳的,确实不行还是要注意添加配方奶粉。