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健身时做哑铃侧平举把右肩拉伤了,已经四个
健身时做哑铃侧平举把右肩拉伤了,已经四个健身时做哑铃侧平举把右肩拉伤了,已经四个多月了,右肩膀一举就疼,怎么康复?
提问时间:2020-04-15 19:28
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医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
注意休息,局部保暖做按摩针灸等理疗。少低头少坐。
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