腰椎酸痛是什么原因造成的呢？

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

。你好，是不会的，最好是坐姿要正确，平时要挺胸抬头，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

腰椎横突骨折四周首先要注意卧床休息，可以口服消炎镇痛药物及活血化瘀通络止痛药物治疗，如果要痊愈大约需要8-12周，现在最好不要下地行走，以免留下慢性腰痛

你好，你的情况可以考虑采取针刀、中药加功能锻炼的独特治疗方法，在股骨头坏死不同阶段采用不同方法，能迅速缓解疼痛，改善关节功能。

颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一,发病仅次于腰椎间盘突出.主要是由于颈椎间盘髓核,纤维环,软骨板,尤其是髓核,发生不同程度的退行性病变后颈椎病不像冠心病高血压,糖尿病等与饮食有密切的关系,颈椎间盘突出患者要学会饮食调养的方法来进行自我保健.指导意见测试研究表明,维生素C具有增强人体免疫力和抗衰老的作用,对防止颈椎病进一步发展有很大的帮助.所以,颈椎病患者尤其应多食含维生素C的食品,如新鲜的水果,蔬菜等.其实,颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌,但也应注意摄取营养价值高,富含维生素的食品,如豆制品,瘦肉,谷物,海带,紫菜,木耳,水果,蔬菜等以达到增强体质,延缓衰老的目的。

引起的原因有背肌劳损，强直性脊柱炎等，常见的为背肌劳损，常出现了人体的背部的疼痛，肿胀，不能自行低头，影响了正常的生活，反复发生，所以需针对性的治疗。需去医院外科就诊，需做个拍片检查，需排除强直性脊柱炎，需针对性使用合适的药物治疗，如布洛芬胶囊等治疗。

创伤性关节炎可以吃胡萝卜。创伤性关节炎的饮食保健一般建议多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，胡萝卜含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质等营养，对患者机体有很好的补益功效，富含丰富的膳食纤维，可以促进患者肠道功能运动，是比较好的食物哦。

这个打胶原蛋白治疗腰椎间盘突出是没有任何作用的。胶原蛋白主要就是补充身体皮肤所缺乏的营养，但是腰椎间盘突出是身体长期的劳累或则是经常性的久坐导致的椎间盘的骨头骨位不对，从而引起的疾病。这根本就是不能进行对症的治疗的。

您好，根据症状描述来看，腰椎滑脱一度，伴随坐骨神经疼痛，暂时不能做运动，而需要好好卧床休息，坚持睡硬板床，适当平和理疗按摩，缓解疼痛症状。急性期要好好休息，避免激烈活动及负重。保持心情舒畅，加强营养，积极治疗，祝早日恢复健康！以上是对“腰椎滑脱日常注意事项有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。