你好,引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等,指导意见建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗,多食新鲜的蔬菜水果,养成定时蹲厕所的习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,多喝水,祝你健康。