这个多是因为你肾虚了,是不是有手淫习惯。要戒掉。另外服食桂附地黄丸调理指导意见平时多休息,适当运动一下。可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、番茄、坚果等。
用新鲜江豆100克,加水煮烂加食盐少许,每顿饭前服用