指导意见:你好,根据你的描述来看,建议你多喝水多吃蔬菜水果补充维生素C,少熬夜少用烟酒少吃油腻辛辣刺激性食物。可以用牙刷蘸着牙膏在溃疡处用力刷几下,把上面的白膜刷掉,很快溃疡就会好的。
就是刷的时候很痛,忍忍就过去了