当时就是胳膊粉碎性骨折，外固定

腰椎间盘突出正确睡姿为仰卧位或右侧卧位。仰卧位时四肢肌肉处于放松状态，腰椎间盘受到的垂直压力减小，减轻了腰椎后凸的压力，是适合腰椎间盘突出的病人的睡眠体位。右侧卧位可以减轻心脏的压迫，不会影响胃肠道的蠕动运动，对消化系统影响小。但不应长期右侧卧位，要与仰卧位交换进行，防止肢体肌肉和神经受压，引起的局部疼痛及麻木症状。

看愈合的情况决定建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔帮助骨痂快速形成使骨与骨细胞快速连接提前愈合恢复.3天止痛消肿从症状上明显感觉腰部有力量20天拍片就可以明显看到骨痂形成这时就可以负重活动在保养10天就可以治愈以X光片为依据.注意：不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头是太寒的食物容易控制血液循环造成推迟愈合以免留下后遗症

椎骨压缩性的骨折，三个月后就是陈旧性的。指导意见这种骨折愈合后，这种影像是不会改变的，要注意休息。

你好，根据你的描述，髌骨软化一般都是不可逆损伤，你所说的康复应该只是疼痛症状缓解了。爬山最伤膝盖了，建议还是不要去了。非要去的话，护膝吧，包的更全面一些。

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能啊。或者做一个b超检查一下肾脏输尿管

你好，建议你减少活动量，骨折的恢复需要两个半月到三个月的时间的这期间不能下地活动，持续口服接骨续筋的药物来促进骨折的愈合，口服消肿止痛的药物来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

你好；您的情况建议用壮腰健肾丸治疗10天看看。如果没什么效果建议拍个腰椎的片子和做个肾脏的B超看看。请结合当地医生。

您好，您这种症状一般只要是不涉及关节的骨折，可以不用手术治疗的，手法复位后，做做局部的固定就可以的。建议您最好是可以去医院再检查一下，是不是已经出现骨痂及骨折的部位，确诊之后，再决定进一步的治疗方案比较好的，配合用点活血化瘀及健骨的药物，症状很快就会得到缓解的。

你好，出现陈旧性骨折的现象建议进行三角巾外固定，定期进行拍片检查，平时要保证充足的营养支持，补充维生素和微量元素，注意休息，不要吃辛辣油腻的食物，服用些抗炎止痛营养神经的药物。

你好，骨折愈合后有无复查片子呢，查一下看看吧