老是犯困，如果我不睡的话就脑仁疼，随便一

可以早晚都喝，也可以晚上喝，这个没什么关系的。建议平时饮食多清淡，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，保证睡眠质量。平时多参加一些户外活动，注意劳逸结合就好。

你好、血虚指体内阴血亏损的病理现象可由失血过多、或久病阴血虚耗、或脾胃功能失尝水谷精微不能化生血液等所致由于气与血有密切关系、故血虚每易引起气虚、而气虚不能化生血液、又为形成血虚的一个因素

你好！你这个是津液不足导致的虚热，腰腿疼痛是肾气不足的表现的！总的来说是肾精不足，虚热内扰的。因此，治疗就得补肾气为主的，中医中药在这方面效果不错的，建议你去你们当地开中药调理，另外平素多吃些补肾的食物吧！以上是对“天天晚上腰疼、腿疼、腿内发烧、睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1.加强体育锻炼是根本2.玉屏风散,补中益气丸,人身归脾丸口服3.4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物5.保持情绪的良好,不要悲观.6.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.祝早日康复

你好，一般性交在310分钟是正常的，如果少于3分钟就有可能是早泄，日常应该注意：一是在日常生活中，要做到“四戒.即：戒过度劳累，因为过度的体力和脑力劳动，常会引起高级神经活动的功能障碍；戒频繁手淫和体外射精等不良习惯；戒婚后房事过频；戒悲观消极情绪，不可偶尔的房事失败而产生恐惧心理，特别是房事时要尽量放松。二是要加强饮食调养。中老年男子随着雄激素分泌量的减少，性欲和性功能也逐步减退，适量食用下列食物有助于增强和改善中老年男子的性功能。三是要加强运动。体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对性生活的兴趣。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。

你好，多发性骨髓瘤不建议化疗，化疗有一定的毒副作用，往往达不到康复效果，反而会加速病情发展，加重病人的痛苦。治疗多发性骨髓瘤传统中药有非常独到的治疗方法，建议你用传统中药虫草、猪苓、明党参、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻等配合治疗，见效快，疗效确切，对多发性骨髓瘤效果非常好，其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情甚至达到临床治愈。这些传统中药不仅能直接杀死肿瘤细胞，更重要的是这些药物的有效成份可立即激活人体正常的生命活力，增强人体的免疫系统，矫正细胞生成的信息传导系统和大脑中枢相关指令系统，从而使细胞生成信息传导系统恢复正常，使大脑中枢神经系统发出生长正常细胞的指令，终止发出生成多余肿瘤细胞的错误指令，达到彻底破坏、消灭肿瘤细胞生成系统。

你这个有可能是剖腹产时采取腰麻导致的局部不适，应该是麻醉导致的后遗症。请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报建议不要过于担心，再观察一段时间，应该会随着时间的延长而逐渐恢复。你出现的出汗从中医的角度有可能是气虚导致的。也会逐渐好转的！

你好：不知道你有没有哺乳,如果有的话,建议你不要擅自用药。建议你到医院进行相关检查,在医生指导下合理用药,以免对宝宝有影响,多喝点水。

你好，如果在没有受外伤的情况下出现脚心疼痛的话，考虑为下肢血管疾病或者腰椎疾病刺激神经导致的。你好，如果在没有受外伤的情况下出现脚心疼痛的话，考虑为下肢血管疾病或者腰椎疾病刺激神经导致的。

霉菌性阴炎属于真菌感染，表现为白带呈豆腐渣样，外阴瘙痒等。指导意见单纯的清洗液只能做到抑制霉菌生长的作用，一旦停用还是会反复的。建议用中药阴痒祛霉方，内服和熏洗的方法，且根据具体的病情进行配药，做到标本兼治的目的。在治疗的过程中不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。多喝酸奶（特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌）穿棉质内裤，尽量不穿连裤袜。每次洗过的内衣裤和被单都要用稀释的84消毒液按说明浸泡消毒，每晚不仅自己清洗下身，还要让丈夫一同要药。保持心情愉快，及时缓解精神压力。