龟头敏感度高,可见于有包皮过长手淫频繁。不建议用手术解决,你这个年龄如果有包皮过长可以考虑做一个包皮环切手术。让龟头和内裤多接触多摩擦降低敏感性,如果有手淫习惯要戒除掉。
平时多注意个人卫生加强身体锻炼。保持良好的心态,不要久坐禁欲一段时间,观察一下,性生活不宜过度频繁一周1到2次为宜,性生活的时候,不要过度紧张。