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患者提问
停止运动后体重下降。
停止运动后体重下降。,5月份开始每天运动跑步身高181体重80后经过跑步瘦到78.5公斤。现在停止运动两个月了
提问时间:2020-05-18 20:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果经过运动体重都会下降呢,而且下降的程度不一样也可以慢慢下降,这种情况很正常,建议减肥需要逐渐的一个过程,不要减的太快,减的太快,机体会不适应,建议你将体重减到76公斤左右。
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