病情分析: 你好,根据你的描述,多考虑是有劳损或过劳,受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药或中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活血舒筋为主,另外还可以配合理疗,推拿等物理治疗。
意见建议:平时注意不要从事提重物活动,注意休息,劳逸结合,常锻炼,祝你健康。