前列腺炎按摩有两种,一种是用手指按摩精囊部分,然后退下来按摩前列腺两侧;另一种是从外向内、从上而下反复多次轻柔地按摩前列腺,使前列腺液能够流出。
平时不要喝酒,不要吃辛辣的食物,一定要多喝水,也可以做会阴部热敷,或坐浴。