急性腰扭伤怎么办？

由于腰椎间盘突出是种退行性病变，因此要想让这种腰腿痛完全断根是不太可能的；惟有平时注意自我保健，方可缓解症状，预防疼痛再度发作。现介绍一套家庭自我保健操，由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做1—2次。第一节：俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。第二节：俯卧位，用双肘关节撑起坚持3分钟，然后复原修整1分钟，重复68次。第三节：俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持3分钟后复原1分钟，重复6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口气，然后吐气，吐尽为止。此时会感觉腰部下沉，使腰椎尽量恢复到原来的正常生理曲度。第四节：利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6—8次。第五节：俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6～8次。第六节：放松动作。做完上述练习后，做一下屈曲膝关节的动作。以正确坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部紧靠椅背根部，若有条件最好是在椅背中央放置一个圆柱形靠背，肩胛骨尽量紧靠椅背，双腿自然放松。第七节：站立伸展。直立，双脚微微分开，手放腰背部，四指并拢。手指向后，以双手作支柱，尽量将腰以上身躯向后弯，双膝要保持挺直。维持一两秒钟，然后回到开始位置。每次重复练习时，尽量尝试将上半身弯得比前一次更后、更弯，以达到最大可能的伸展度。腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：1．每晚睡硬板床。2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。

您好，以上的情况是关节炎.可以进行关节镜手术或截骨术来治疗。平时应当积极自我保健，注意减肥，适当锻炼，不严重的话可以进行游泳、骑自行车等运动。避免登山、长时间伏案等。保护关节，减少负重。

你好。目前腰椎间盘突出症，这个只能治疗缓解症状，不能彻底治愈。请你评时尽量睡硬板床。可以到医院去采用牵引，针灸理疗，按摩等治疗缓解症状。

有这个现像一般是有一些炎症的现像，就可以用一些消炎药，就可以达到治疗的效果就会好的一般就可以用一些像。碘伏这些来治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和调理就行了。以上是对“头部摔伤后，住院四天，目前一直感觉口渴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女性右侧腰痛可先进行观察，多为腰肌劳损或者是椎间盘出现问题。有月经快来前疼痛，也可考虑为卵巢囊肿，也会出现右侧腰部周边等出会出现隐痛，此时就需要到医院进行B超检查。另外女性腰痛，也会与泌尿系统疾病有所关系，有同时出现低热或是小便痛时，就需要检查尿常规。

完善膝关节磁共振，看关节软骨情况，局部中药热熨，如意金黄散外敷，口服布洛芬，营养关节药物如氨基葡萄糖等，必要时关节腔内注射玻璃酸钠，考虑滑膜炎可能

引起坐骨神经痛的原因很多,有原发性和继发性之分.原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛,以单侧者居多,可常和肌纤维炎同时发生.继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变,产生机械性刺激,压迫或粘连所引起的疼痛,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,黄韧带肥厚,脊椎滑脱,腰椎骶化或骶椎腰化,脊椎裂,腰椎结核,马尾神经瘤,梨状肌综合征,臀部注射药物的刺激等均可引起坐骨神经痛.发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）.对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.辅助治疗：疼痛发

你好，通过你的描述，一般是可以考虑为病毒性疱疹的症状表现，指导意见建议你，可以做，注意饮食，和注意休息，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做抗生素药物，青霉素和阿昔洛韦和维生素C做对症静滴治疗！局部用阿昔洛韦软膏做涂抹治疗！

您好,看了您的情况为您做以下分析：肩周炎又称五十肩,一般可自行自愈.肩周炎治疗原则：本病有自愈倾向,可用中西医结合治疗.1.患肩热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛.2.肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法.3.肩部压痛点用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效。

骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定，这样断掉的骨头就在正常的位置，不能活动了骨头就能长起来，达到一定时间就能长牢。钢板是临时作用，骨头长牢了，就可以拿掉，一般年老体弱者可以不拿。年轻人在骨头长好后的一年左右拿掉合适。你拿掉后复查片子骨折处仍然长的好好的，就可以活动走路骑车等都应该可以的。