高血压是分为原发性高血压和继发性高血压两类,90%以上的高血压属于原发性的病因不明确。肥胖,暴饮暴食,长期高盐饮食,酗酒都是引起高血压的诱因。
所以平时要加强运动锻炼,减少身体的脂肪量,增强体质,并且要低盐饮食,不能喝酒,是可以预防高血压病的。