病情分析: 早晨可以吃糖煮鸡蛋,对身体好,不要单纯的吃鸡蛋,还要和其他食物搭配。最好先吃点面包,馒头充饥,然后进食蛋白质,这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费,空腹吃鸡蛋,犹豫一夜下来很饿,蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量,不利于蛋白质的吸收